Skip to main content

Yoga & vandra i Costa Brava

Kusten Costa Brava är känt som en av de finaste kuststräckorna längs medelhavet.
Vackra vandringsstigar, hundratals stränder, gamla fiskebyar med vitkalkade hus
och många restauranger med Guide Michelin-stjärnor genom åren. Vi bor i fina
byn Tamariu och härifrån gör vi dagsutflykter till fots och kanske även på cykel. Vi
kombinerar dessutom dessa vandringar med yin yoga som passar utmärkt för att
mjuka upp våra kroppar innan vi startar dagarnas aktiviteter. 

Yin Yogainstruktör på resan Kristina Spegel är utbildad yin yoga och meditationslärare och har egen träning sedan 15 år tillbaka. Hon undervisar på Yogamovement , Gamla stan, på Yeshe Norbu Mind training center i Stockholm, Mudita Yoga på Österlen och på retreat
med bland annat Stephan Pende . Hon är certifierad i Corporate Mindfulness Training och håller till vardags föreläsningar och utbildningar runt om i Sverige.

Fritextsökning

Dagsprogram

  • 23 sep

    Efter en tidig frukost checkar vi in på direktflyget mot Barcelona. På flygplatsen väntar vår privata buss och guide på oss för transport upp till Costa Brava , till byn Tamariu och det fina hotellet Hostalillo . Alla våra rum har havsutsikt. Efter en
    ledig eftermiddag så samlas vi för en gemensam middag på hotellet. [F, M]

  • 24 sep

    Vi startar dagen med ett härligt yogapass, därefter en stärkande frukost på hotellets terrass innan vi börjar dagens vandring. Den tar oss idag söderut, till byn Calella de Palafrugell . Här äter vi en tapas lunch vid havet innan vår buss tar oss
    tillbaka till vårt hotell. Vandring ca 8 km. Middag på egen hand i byn. [ F, L ]

  • 25 sep

    Yogapass på morgonen och frukost på hotellet.
    Resterande dag är ett tillval som ni bokar senast vid slutbetalning; En heldag på elcykel med lunch och provning av ett lokalt vin. Med sina fantastiska cykelvägar, medeltida byar, välkända viner med anor från romartiden och vackra natur är det inte konstigt att Costa Brava är en stor cykeldestination. Efter en transport på ca 35 minuter cyklar vi bl.a. till byn Peratallada , känd som en av de mest välbevarade medeltida byarna i området. Vår guide kan området väldigt bra och
    berättar mer än gärna om allt vi ser längs vägen. Sakta och med tid för pauser tar vi oss längs de små landsvägarna till den familjeägda bodegan Mas Geli . Här stannar vi för ett trevligt besök där vi får insikt i hur vinet framställs och produceras i
    området följt av provsmakning och en god lunch! En härlig heldag på den vackra katalanska landsbygden! Lunch ingår. Middag på egen hand i byn [ F, L ]

  • 26 sep

    Yoga på morgonen, frukost på terrassen! Efter en transport på ca 30 min anländer vi till lilla byn La
    Fosca . Vi vandrar norrut och vi avslutar i den mysiga byn Calella de Palafrugell . Här finns nu tid att upptäcka byn, njuta av lite bad på någon av de härliga stränderna, kanske besöka byns fina botaniska trädgård. På eftermiddagen åker vi tillbaka till vårt hotell med buss. [ F ]

  • 27 sep

    Ledig dag att njuta av sol och bad eller göra en utflykt? Kanske till Figueres och besöka Salvador Dalis museum? Eller till fantastiska staden Girona? Frukost ingår, lunch och middag på egen hand. [ F ]

  • 28 sep

    Återigen ett härligt avkopplande yogapass före frukost, innan vi idag beger oss norrut. Först en kort transfer till den härliga staden Begur. Vi strosar omkring i stan, kanske en kaffe på stadens mysiga torg, innan vi vandrar vidare ner mot
    den lilla fiskebyn Sa Tuna. Här äter vi en god lunch vid havet. Även idag finns tid för sol och bad innan bussen på eftermiddagen tar oss tillbaka till hotellet. På kvällen samlas vi för en sista gemensam middag. [ F, L, M ]

  • 29 sep

    Dags för hemresa. Vi lämnar Barcelona vid 12-tiden och är tillbaka på Arlanda ca 16.00. [ F ]

Karta

Avgångar & priser

AvresaAvreseortDestinationLediga platserFrån pris
23/9ArlandaYoga & vandra i Costa Brava816 695:-Boka

Hotell

Hostalillo
Hotell Hostalillo ligger i centrala Tamariu, omgiven av tallskog och direkt på stranden. Hotellet har 70 luftkonditionerade rum som är fullt rustade med hårtork, minibar, LED-TV, värdeskåp och gratis...
Resekalender
Kontakta oss